Pewność siebie jest sexy!

Autor: Matylda003 Dodano: 05.10.2009

Wyluzuj! Czym się tak przejmujesz? Właśnie taki slogan słyszymy często, gdy prosimy kogoś o radę w sytuacji stresowej. Łatwo powiedzieć… Jest przecież tyle powodów do zmartwień. Czy szefowi spodoba się mój nowy projekt? Czy nie wypadnę śmiesznie na randce? Czy wykwintny obiad, który szykuję dla rodziców będzie im smakował? Ze strachem musimy sobie radzić codziennie. Warto więc nauczyć się go w sobie zwalczać. Ale jak to skutecznie zrobić?

Znane przysłowie mówi – strach ma wielkie oczy. I jest w tym dużo prawdy. Nierzadko obawa przed tym, jak ocenią nas inni, jest mocno przesadzona. Wynika to po pierwsze z tego, że każdy z nas ma w sobie mniej lub bardziej rozwiniętą skłonność do dramatyzowania. Boimy się uwierzyć we własne siły i zazwyczaj wydaje nam się, że to, co sobą reprezentujemy, nasz wygląd, umiejętności, sposób bycia – są gorsze od tego, co mają w ofercie inni. Takie myślenie to najkrótsza droga do zniszczenia w sobie pewności siebie. A bez niej… No, cóż – niewiele uda nam się osiągnąć. Czas zatem zacząć nad nią pracować!

Świadomość i siłę własnej wartości można budować na różne sposoby. Kiedy rano przeglądasz się w lustrze, uśmiechnij się do siebie i na głos powiedz: Jestem świetna! Na pewno mi się uda! Takie z pozoru banalne zachowanie może zdziałać wiele dobrego i nastroi cię pozytywnie na resztę dnia. Warto też przestać postrzegać siebie jako ofiarę losu, przeciwko której sprzymierzył się cały świat. Jasno precyzuj swoje cele i nie rezygnuj, kiedy coś pójdzie nie po twojej myśli. Nie znaczy to wcale, że jesteś do niczego. To po prostu znak, że musisz być bardziej wytrwała, albo zmienić taktykę działania.

Wzmacnianie pewności siebie warto prowadzić na różnych frontach. Nie bój się nucić ulubionej piosenki w drodze do pracy z obawy przed reakcją przechodniów, nie bój się mówić, co myślisz, nawet, kiedy wszyscy inni myślą inaczej. Warto też zainwestować w swój wygląd. Świadomość tego, że Twój uśmiech jest piękny i promienny, i że ma w sobie siłę, żeby olśnić każdego, kogo spotkasz na swojej drodze, może okazać się tutaj kluczem do sukcesu. Na ekstrawagancki dodatek do stroju, taki który pomoże ci podkreślić swoją pewność  siebie, nie zawsze może być cię stać. Ale na promienny uśmiech zawsze możesz sobie pozwolić!

 

Udostępnij skomentuj artykuł » wszystkie komentarze »