Mimo tego, że czyszczę zęby, nam żółty nalot - czy to trzeba jakoś leczyć?

Nalot na zębach (koloru żółtego, pomarańczowego czy brązowego) to nazębna płytka bakteryjna, do gromadzenia której dochodzi w wyniku naszych zaniedbań higienicznych.Wystarczy kilka dni regularnego nie doczyszczania pewnych okolic uzębienia, a na zgromadzonych osadach dochodzi do odkładania się barwników spożywczych (kawa, herbata) i nalot przybiera ciemniejszy kolor, przez co zaczyna się wyróżniać.

Aby więc temu zapobiec, zęby należy regularnie i bardzo dokładnie szczotkować odpowiednią pastą. Dzięki substancjom zawartym w paście, osady i przebarwienia najpierw ulegną rozjaśnieniu, a po pewnym okresie dokładnych zabiegów- znikną całkowicie.

Dostępne są na rynku różne pasty, w tym pasty o delikatnym działaniu wybielającym, a szersze informacje o produktach i możliwościach wyboru odpowiedniego dla siebie programu dbania o zdrowie jamy ustnej dostępne są na stronie www serwisu. Bardzo ważna jest sama technika szczotkowania i częstotliwość (dokładny opis technik również dostępny na stronie internetowej). Dobranie odpowiedniej metody szczotkowania umożliwia dokładne przyleganie szczotki do zębów, a tym samym usuwanie zalegających przebarwień i zapobieganie powstawaniu nowych.

Szczotkowanie zębów powinno się przeprowadzać co najmniej dwa razy dziennie (im częściej, tym efekty są bardziej widoczne), a sam zabieg powinien trwać minimum 2 minuty. Z wydłużeniem czasu szczotkowania zwiększa się szansa dokładnego oczyszczenia uzębienia oraz wydłuża się czas działania substancji czynnych zawartych w paście na szkliwo zębów.

Ważne jest również okresowe profesjonalne usuwanie zaległych osadów i przebarwień przez stomatologa, bowiem stwardniałych złogów nie jesteśmy już w stanie pozbyć się sami.

Jak pozbyć się kamienia na zębach?

Kamień powstaje w sytuacji, w której na nie doczyszczonych powierzchniach zębów dochodzi do odkładania jonów wapnia zawartych w ślinie (średnio 3-5 dni musi zalegać na zębach osad, aby doszło do odkładania się kamienia). Kiedy już powstanie, pozbyć się go można już tylko w gabinecie stomatologicznym (skaling i polishing uzębienia). Nie znaczy to jednak, że nie możemy z nim skutecznie walczyć sami.

Podstawą w walce z ciągle odkładającymi się złogami jest prawidłowa higiena jamy ustnej. Gdyby bowiem nasze uzębienie oczyszczane było bardzo dokładnie, jony wapnia zawarte w ślinie nie miałyby szansy wnikania w płytkę nazębną (osad nazębny) i jej mineralizowania. Szczotkowanie zębów powinno się przeprowadzać po każdym posiłku, a przynajmniej dwa razy dziennie tj. wieczorem po kolacji oraz w godzinach porannych, bezpośrednio po śniadaniu.

Zabieg szczotkowania powinien trwać co najmniej 2 minuty, gdyż jest to wymiar realny do oczyszczenia. Z wydłużeniem okresu szczotkowania znacznie zwiększają się szanse dokładnego wykonania zabiegu. Nie bez znaczenia jest również technika szczotkowania i rodzaj szczoteczki. Niewłaściwe przykładanie szczotki do zębów jest bowiem najczęstszą przyczyną regularnego nie doczyszczania uzębienia i powstawania kamienia. Z tego też względu dobranie odpowiedniej do możliwości pacjenta metody szczotkowania, umożliwiające dokładne przyleganie szczotki do zębów, a tym samym usuwanie zalegającej płytki nazębnej i odkładania kamienia jest niesłychanie istotne (dokładny opis technik szczotkowania, jak również możliwość dobrania odpowiedniego dla siebie zestawu produktów pomagających utrzymać prawidłową higienę jamy ustnej dostępne są na stronie www. serwisu).

Warto również wypróbować szczoteczkę elektryczną, bowiem dzięki odpowiednim drganiom jest ona w stanie wyręczyć nas częściowo w wykonywaniu pewnych ruchów (nie zawsze prostych), niezbędnych do prawidłowego oczyszczenia wszystkich powierzchni zębów. I oczywiście nić do przestrzeni międzyzębowych, gdyż tylko dzięki niej jesteśmy w stanie dotrzeć do ścisłych powierzchni stycznych.

Najlepszym sposobem przekonania się o prawidłowości zabiegów higienicznych jest wybarwienie złogów nazębnych przez stomatologa w gabinecie, mające na celu uwidocznienie nie doczyszczonych okolic, a przez to skorygowanie naszych nawyków higienicznych. Powinno to być czynione zawsze kiedy tylko pacjent zgłasza problem gromadzenia się osadów i kamienia. Tabletki te stosowane mogą być również przez pacjenta w domu jako okresowa ocena poprawności domowych zabiegów higienicznych.

Proponuję więc zgłosić się do swojego stomatologa, który dysponując preparatem do wybarwiania zalegających złogów jest w stanie uwidocznić miejsca wymagające dokładniejszej higienizacji i przeprowadzi indywidualny instruktaż higieny jamy ustnej.

Jak zapobiegać powstawaniu osadów na zębach?

Aby zapobiec odkładaniu się na zębach osadów należy pamiętać o kilku rzeczach. Po pierwsze- regularne i bardzo dokładne szczotkowanie. Szczotkowanie to powinno się przeprowadzać po każdym posiłku, a przynajmniej dwa razy dziennie tj. wieczorem po kolacji oraz w godzinach porannych, bezpośrednio po śniadaniu. Zabieg szczotkowania powinien trwać co najmniej 2 minuty, gdyż jest to wymiar realny do oczyszczenia. Z wydłużeniem okresu, poza zwiększeniem szansy dokładności wykonania zabiegu, wydłuża się czas kontaktu fluoru ze szkliwem zębów i jego działania remineralizującego.

Jeżeli chodzi o pastę- dostępne są na rynku różne pasty, a więcej wartościowych informacji o ich rodzajach i możliwościach wyboru odpowiedniego dla siebie programu dbania o zdrowy i piękny uśmiech dostępnych jest na stronie www serwisu.

Bardzo istotne znaczenie odgrywa technika szczotkowania zębów i rodzaj szczoteczki. Dobranie bowiem odpowiedniej do możliwości pacjenta metody umożliwia dokładne przyleganie szczotki do zębów, a tym samym usuwanie zalegającej płytki nazębnej i zapobieganie gromadzenia się osadów.

Ważne jest również okresowe profesjonalne oczyszczanie uzębienia w gabinecie stomatologicznym. Zmineralizowanych osadów czyli kamienia nazębnego nie jesteśmy już bowiem w stanie pozbyć się sami, bez względu na rodzaj pasty czy szczoteczki. Wymaga to już przeprowadzenia przez stomatologa zabiegu profesjonalnego oczyszczania uzębienia tzw. skaling i polishing.

Co to są licówki? I co jest lepsze: korony porcelanowe czy licówki? Czy po prostu wybielanie zębów?

Licówki to rodzaj nakładek naklejanych na powierzchni licowe (przednie) zębów najczęściej siekaczy i kłów, po ich wcześniejszym delikatnym oszlifowaniu. Wykonywane są w sytuacjach, w których pacjent celem poprawy kosmetyki chce zmienić kształt zęba lub jego kolor. Umożliwiają one również korektę delikatnych wychyleń lub stłoczeń zębów, dzięki czemu przy delikatnych wadach zgryzu w odcinku przednim unika się leczenia aparatem ortodontycznym.

Rozwiązanie to, podobnie jak w przypadku koron, wiąże się jednak z nieodwracalną utratą tkanek zęba. Korony z kolei wykonuje więc w przypadku, kiedy ząb jest martwy lub bardzo zniszczony i wykonanie licówki mogłoby się okazać rozwiązaniem nietrwałym (złamanie zęba, odcementowanie licówki). Opracowanie zęba pod koronę zawsze wiąże się z większą utrata tkanek naturalnych zęba i dlatego tez jeżeli tylko mamy możliwość wykonania licówki, warto z niej skorzystać. Na koronę jeszcze będzie czas.

Jednak w przypadku chęci posiadania pięknego uśmiechu, przy braku widocznych plomb w odcinku przednim uzębienia, poprawę kosmetyki warto zacząć od zabiegu wybielania. Każda metoda wybielania, czy to domowa (paski wybielające, żele aplikowane za pomocą pędzelka) czy profesjonalne wybielanie w gabinecie stomatologicznym uznawane są za bezpieczne dla zębów. Substancja wybielająca nie niszczy bowiem szkliwa zębów i nie stają się one bardziej podatne na próchnicę. Rozwiązanie to wiąże się więc z zachowaniem zdrowych, nie naruszonych wiertłem zębów, a uzyskane efekty w większości przypadków są równie imponujące.

Co mam zrobić, aby moje zęby były białe?

Aby cieszyć się pięknym i białym uśmiechem należy przestrzegać kilku ważnych zasad. Aby więc zapobiec odkładaniu się na zębach osadów i powstawaniu przebarwień, przez które nasze zęby sprawiają wrażenie "ciemniejszych", należy regularnie i dokładnie szczotkować je odpowiednią pastą. Dostępne są na rynku różne pasty, w tym pasty o delikatnym działaniu wybielającym, zawierające poza wszystkimi minerałami potrzebnymi młodym zębom, naturalne składniki rozjaśniające szkliwo (szersze informacje o produktach i możliwość wyboru odpowiedniego dla siebie programu dbania o zdrowie i wygląd zębów dostępne są na stronie www serwisu).

Szczotkowanie zębów powinno się przeprowadzać co najmniej dwa razy dziennie (im częściej, tym efekty są bardziej widoczne), a sam zabieg powinien trwać co najmniej 2 minuty. Z wydłużeniem czasu szczotkowania zwiększa się szansa dokładnego oczyszczenia uzębienia oraz wydłuża się czas działania substancji czynnych zawartych w paście na szkliwo zębów.

Niesłychanie istotna jest również technika szczotkowania zębów i rodzaj szczoteczki. Dobranie odpowiedniej szczotki i metody szczotkowania umożliwia dokładne przyleganie jej do zębów, a tym samym usuwanie zalegających osadów i zapobieganie powstawaniu nowych (dokładny opis technik również dostępny na stronie internetowej).

Należy ograniczyć picie mocnej kawy czy herbaty, czerwonego wina, nie wspominając już o popalaniu tytoniu, które w bardzo negatywny sposób wpływa na wygląd naszych zębów.

Niezbędne jest również regularne profesjonalne usuwanie osadów, przebarwień i kamienia nazębnego w gabinecie stomatologicznym. Zmineralizowanych złogów i silnych przebarwień nie jesteśmy już bowiem w stanie pozbyć się sami.

Jeżeli jednak pasty nie okażą się wystarczająco skuteczne, i na to jest rada. Istnieją bowiem domowe sposoby wybielania zębów. Do jednej z metod tych należą paski wybielające. Paski te, nasączone substancją wybielającą, zakłada się na zęby, przez okres tygodnia, zgodnie z zaleceniami producenta. Koszt wybielania jest niewielki (50-60 złotych za opakowanie), a efekty widoczne są już po 7 dniach.

Dodatkowe przedłużenie i wzmocnienie efektu (poza zaleceniami higienicznymi i dietetycznymi) uzyskujemy przy równoczesnym stosowaniu pasty wybielającej.

Jeśli mam braki w szkliwie, to czy mogę wybielić zęby?

Wszystko zależy od tego, jakie są to braki. Jeżeli ubytki szkliwa to ukruszone brzegi sieczne lub małe ubytki klinowe, czyli ubytki nie próchnicowego pochodzenia, dotyczące samego szkliwa, nie stanowią one przeciwwskazania do przeprowadzenia wybielania. Zęby wybielą się bowiem równomiernie i efekt kosmetyczny będzie zadowalający.

Jeżeli jednak braki spowodowane są próchnicą, wybielenie zębów z pewnością wpłynie negatywnie na ich wygląd. Próchnica nie ulegnie wybieleniu, przez co miejsca te odróżniać się będą jeszcze bardziej od zdrowego szkliwa. Z tego też powodu nie wyleczone zęby są przeciwwskazaniem do przeprowadzenia zabiegu wybielania.